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青島永旺2014年(nián)MT勵志(zhì)拓展,訓練基地(™ •♠dì)位于風(fēng)景秀麗(lì)的γ&(de)崂山(shān)仰口,通(tōn♥≥®g)過一(yī)天的(de)拓展訓練,隊員(yuán)們慢(màn)慢(mπ≈¶ àn)的(de)融入團隊中。
訓練開(kāi)始,教練講解拓展訓練相(xiàng)關知(zhī↔ ₽)識,選舉隊長(cháng),創建隊名,隊訓,隊歌(gē),¶>制(zhì)作(zuò)隊旗。初步形成熱(rè)烈的(de)團隊氛圍,為(wγ₽èi)接下(xià)來(lái)的(de)培訓做(zuò)好(hǎo)了(lα e)準備。
訓練一(yī),信任背摔。每個(gè)隊員¶↓∑λ(yuán)輪流站(zhàn)在背摔台上(shàng),身(shēn)×↑體(tǐ)筆(bǐ)直的(de)倒下(xià),其他(tā)隊員(yuán)在©ε₽"台下(xià)保護。學員(yuán)們相(xiàng)互信任≤↕→♠,換位思考。
訓練二,有(yǒu)軌電(diàn)車(ch™≠ ®ē)。隊員(yuán)兩腳分(fēn)别踩著(<→<zhe)兩根長(cháng)4米寬0.15÷♣米的(de)木(mù)闆,手提兩根與木(mù)闆連接的(de)繩子(zǐ)≠₹"↑,按照(zhào)教練的(de)規則前進或後退σ€,隊員(yuán)們感受協作(zuò)的(de)一(₽± yī)緻性與指揮,獲取取勝的(de)信心和(hé)勇于向前的¶±<↕(de)精神。
訓練三,高(gāo)空(kōng)斷橋。隊員(yuá★♥n)們利用(yòng)上(shàng)升器(qì)爬到(dào)距離(lí)地'α(dì)面8米高(gāo)的(de)斷橋一(∑✔↑yī)端,跨步跳(tiào)躍,單腿起跳(tià✔Ωo),,單腿落地(dì),跳(tiào)到(dào)橋闆另一(yī)端,再調$¶★ε回來(lái),最後利用(yòng)防墜器(qì)安全回到(dào)σ®地(dì)面。
訓練四,風(fēng)雨(yǔ)人(rén)生(shēng)路(lù)。在限±×∑定時(shí)間(jiān)內(nèi),隊友(yǒu)一(yī)人(rén)ε↓ 帶眼罩,在另外(wài)一(yī)人(rén)的(de)扶持下(xià→ δΩ),一(yī)起走過坎坷的(de)路(lù)。
訓練五,畢業(yè)牆。40分(fēn)鐘(zhōng)內(n←èi),全體(tǐ)隊員(yuán)在不(bù)借助外(wàiπ®)力的(de)情況下(xià),全部爬過了(l§∞γe)四米高(gāo)的(de)牆體(tǐ)。✘λ凝聚了(le)隊員(yuán)們的(de)團隊力₽量,也(yě)充分(fēn)體(tǐ)現(δ®xiàn)了(le)隊員(yuán)們的(de®∞≥α)奉獻精神。